pre-teen

Low Maturity

4Fitting

Froyo

Forme d'application tout en un soft qui combine la formation et des exercices au gymnase, ou des régimes régimes personnalisés pour la perte de poids et de suivre l'évolution de votre corps. Il est entièrement configurable.

Le point principal de cette application est d'être entièrement configurable et avec une interface simple de suivre de près l'utilisateur de planification de l'alimentation et des routines d'entraînement et des exercices de fitness.

Par exemple, l'alimentation, 4Aménagement Fitness soft est un outil puissant pour créer et attribuer des aliments personnalisées aux repas de la journée que l'utilisateur veut. Donc, pour mettre en place un repas diététiques personnalisés peuvent être créés comme "Oeufs, pommes de terre» avec leurs calories, de protéines, de glucides et de graisses pour l'utilisateur de la manière la plus rapide pour créer votre régime alimentaire pour perdre du poids et de suivi de plomb.

Des exercices d'entraînement Configurateur personnalisés dans la salle de gym:

- Créez vos propres exercices ou sélectionnez-les à partir de la vaste base de données

- Réglable pour tous les exercices d'entraînement

- Exercices de fitness: cardio, de poids et de répétitions ou des répétitions

- Exécuter les exercices de fitness dans l'isolement ou tel que configuré dans la routine d'entraînement

- Formation des pauses de la minuterie et des exercices de cardio (également compte à rebours)

- Sert comme un entraîneur personnel

Routines d'entraînement Planner

- Configurez vos routines quotidiennes, entièrement personnalisable

- Enregistrer les exercices effectivement engagés, non seulement prévu

- Vérifiez votre progression dans la force de statistiques

- Réglable pour chaque exercice

planificateur de régime

- Créez votre propre nourriture, ou sélectionnez-les à partir de la base de données pour configurer votre alimentation

- Configurez vos menus quotidiens avec de nombreux repas que vous voulez faire chaque jour

- Calculer les calories ingérées par jour ainsi que les protéines, les glucides et les graisses

- Calculer les calories de chaque aliment créés par l'utilisateur

- Enquête statistiques d'évolution de votre alimentation sur envisagée

- Mettre en place votre régime alimentaire pour perdre du poids et de poursuivre

Mesures / avancement de votre corps et de remise en forme

- Affiche la progression de votre corps en gardant tous les jours vos mesures et de vérifier la progression de votre condition physique

- Obtenez objectifs de perte de poids pour les battre

- Calculer le pourcentage de graisse corporelle

Statistiques

- Vérifiez l'état de votre corps graphiquement sur vos objectifs

- Analyse suivre votre régime alimentaire: les calories tableau, protéines, glucides ou les graisses ingérées quotidiennement

- Vérifiez votre évolution dans les routines d'exercice et de voir la variation de poids soulevé et répétitions

- Checkea la diminution de la graisse corporelle de votre corps

Sauvegarde des données

Unités cm / ou en kg / lb

Routine et exemple de menu pour un démarrage rapide

Changer le concept de la formation suivante dans la salle de gym et le régime de remise en forme app 4FITTING

4F Régimes Exercice & Gym

Ancienne Version de 4F Régimes Exercice & Gym